在凤阳邑住了半年,我把苍山三条主流徒步路线全走了一遍。凤阳邑到大理古城才6公里,坐个三轮车十分钟就到苍山脚下,基本成了我每周的固定节目。玉带路、中和峰、桃溪谷这三条路线,难度、风景、耗时差别都挺大,今天一篇讲清楚。
玉带路是苍山风景区的核心步道,从感通寺一直通到桃溪,全程约18公里,海拔基本在2200米到2500米之间平缓起伏,不走大段爬升。正常走完全程大概需要6到8小时,但绝大多数游客只走其中一段。
我通常从感通寺索道上去,坐索道十几分钟就到半山,省去了最累的一段爬升。下索道后往北走,脚下是修得很整齐的石板路,两侧是苍山特有的华山松林,阳光透过松针洒下来,光斑在地上一晃一晃的。走到清碧溪这一段是精华,能看到溪水从悬崖上跌下来,雨季水量大的时候尤其壮观。继续往北走到七龙女池,七个深潭一字排开,潭水颜色深绿发亮,人少、安静。
这条路线最大的优点是几乎没有技术难度,亲子、带老人都行。缺点是人相对多,节假日感通寺索道口会排队。沿途补给点不多,带够水和干粮。我自己走感通寺到七龙女池这一段,单程大概两小时,原路返回,加休息一共四个多小时,算是最轻松的一种打开方式。
**中和峰:中等强度,直插苍山腹地**
中和峰是苍山十九峰中海拔最高的一座,4092米,但徒步路线不会登顶,常规路线是走到玉带路以上的中和寺区域,海拔从2200米爬升到3200米左右。
这条路线有几种走法。最省力的是从大理古城附近的徒步口出发,顺着溪谷一路向上,坡度均匀但持续,没有特别陡的地方。我走的是从桃溪索道上到玉带路,再横向切到中和峰步道入口这条路,等于用索道换了一部分体力。中和峰段最考验人的是从玉带路分岔点向上的那段,海拔升得快,耳鸣、心跳加速都很正常,带根登山杖能省不少力气。
风景和玉带路完全不同。玉带路是横向走廊,两侧看的是洱海和云海;中和峰是纵向登山,视野是从林子里一点点撕开,先是密密的松林,然后是高山草甸,最后站在接近山顶的位置回头看,整个洱海像一块蓝玻璃一样嵌在山脚下,天气好的时候能一直看到对岸的鸡足山。
这条路线单程大概需要3到4小时,加上中和寺附近拍照、休息,往返8小时左右。难度中等,有点徒步经验的人基本能扛,纯新手膝盖会比较吃力。下山后回到古城或者凤阳邑,推荐去凤阳邑的BA法棍买一只现烤面包带走,走在青石板路上啃完,刚好补上这一天的碳水。
**桃溪谷:小众野趣,雨季慎选**
桃溪谷在苍山玉带路最北端,很多人不知道。它的入口在桃溪索道附近,但真正好玩的部分是从玉带路往谷底走的那段野路。不同于玉带路的规整石板,这里大部分是土路和碎石,两边的植被也更野,杜鹃、蕨类、苔藓挤在一起,空气湿漉漉的。
难度是三条路线里最低的,因为几乎不爬升,沿着溪谷平缓下行,走起来像在森林公园里散步。但正因为是野路,路面湿滑、岔路多,不建议完全没有徒步经验的人单独去。我那次走了大概两个半小时到谷底,有一段还跨过了小溪,鞋湿透了。
风景上,桃溪谷最有特色的是水。山里的溪流从各种石缝里钻出来,形成小瀑布、深潭,有些地方水声大到说话要扯着喊。雨季水量充沛,瀑布很壮观,但同时路也更滑、蚂蟥也多。我那次是四月底去的,还算旱季尾巴,体验刚刚好。
这条路线耗时灵活,你可以只走玉带路段走个一两小时看个水就折返,也可以花三到四小时一直下到谷底村庄。缺点是没有完善补给点,厕所也是简易的,要把所有物资提前准备好。
如果你是第一次来苍山,或者带家人,直接走玉带路感通寺到七龙女池这一段,索道上下,安全、轻松、风景够看。如果你有徒步基础,想看洱海全景,中和峰是首选,建议留一整天。如果走腻了常规路线,想找点野趣,桃溪谷值得专门跑一趟,但一定要穿防滑鞋、带驱虫水。
凤阳邑作为我旅居的大本营,好处之一就是离苍山近、离古城近、离洱海也不算远。早上走苍山,中午回凤阳邑,在古道饵丝米线嗦一碗饵丝加帽子,下午去植白扎染体验扎一条方巾,傍晚骑个电动车到洱海生态廊道看日落。一天能塞进山、海、村三个场景,节奏不快,刚刚好。
三条路线我自己反复走的频率是玉带路最高、中和峰次之、桃溪谷看季节。但不管走哪条,苍山永远是大理旅居最值钱的资源——免费的、随时的,只要你愿意往上走。