清晨七点,我从大理古城南门打车到感通寺,起步价多一点就到了。如果你想把这次徒步当作一整天的安排,前一晚住在凤阳邑是个好主意——那个茶马古道上的白族老村子离古城东边不过六公里,青石板路早上七点前还没有游客,推开窗能看见苍山十九峰的轮廓压在天边线。村里的BA法棍面包值得早起排队,带着走,山上野餐比什么都香。
感通寺是整个徒步的起点,也是最容易让人误判难度的地方。寺门前的石阶一共三百多级,坡度不算陡,但背着登山包走到第二百级时,小腿会开始发酸。这一段其实是一道心理关口——很多人在寺门口望一眼台阶就折返了,觉得后面会更累。真正走上去你才发现,寺后山的清碧溪才是精华。
清碧溪在苍山中和峰南麓,海拔大约2200米。从感通寺后门出去,沿土路往西北方向走,先经过一段杉木林,光线从树冠缝隙漏下来,空气里全是松脂的味道。走到第一个岔路口时,留意右手边一条不起眼的石径,下去就是清碧溪的第一潭。水从岩壁缝隙里涌出来,汇成不深不浅一汪碧色,潭底碎石清晰可见。六月到九月水量最丰,十一二月会有部分岩面裸露,但水量少反而更显翡翠色。
清碧溪这一段来回大约四公里,坡度平缓,适合所有体力的人。溪边有几块平整的石头可以坐着休息,如果带了BA法棍和咖啡壶,在这里铺一块野餐垫就是完美的山中brunch。下山原路返回到主路,继续往北走,就进入七龙女池的路段。
七龙女池是苍山徒步里我个人最喜欢的一程,也是整条路线真正考验体力的部分。从清碧溪尽头到七龙女池,海拔从2200米爬升到接近2800米,垂直落差六百米,路程单程三公里左右。前半段是修整过的石阶,后半段则是半野路——有树根、有碎石、有时候需要手脚并用。建议在这里换上防滑的徒步鞋,普通的运动鞋在湿滑岩面上很容易打滑。
七龙女池得名于白族传说中七位龙女的梳妆潭,实际上是由大小七个水池串联而成的溪流景观。每个池子之间有天然的小落差,水流过的时候会发出不同音调的水声,像有人在山间敲磬。最高处的龙女池也是七池中海拔最高、水温最低的一个,池边有几块大石头可以坐,但要注意湿滑。
全程感通寺进、七龙女池出的徒步距离大约十一公里,累计爬升八百米左右,正常节奏走完需要六到七个小时,包括休息和拍照的时间。难度我给三星半——比玉带云游路辛苦,但比到洗马潭的玉驹索道路线轻松,属于中级徒步爱好者可以承受、不常运动的人需要量力的水平。
装备方面,有几样东西是必须带的。第一是登山杖,下山时对膝盖的保护比什么都重要,山上可以捡一根合适的树枝替代,但自带的更可靠。第二是防滑徒步鞋,绝对不要穿凉鞋或者帆布鞋,七龙女池后半段的路况真的会惩罚错误选择。第三是至少两升水,山上没有补给点,感通寺门口的小卖部是最后一个能买到瓶装水的地方,如果要保温杯装热水,感通寺斋堂也有免费的开水供应。第四是分层穿衣,苍山海拔每升一百米气温降零点六度,山下穿短袖的话,七龙女池可能需要抓绒,风大的时候冲锋衣也用得上。第五是干粮和垃圾袋,清碧溪那一段再美,见到别人留下的塑料瓶还是会败兴,带下来的垃圾永远要比带上去的多。
下山如果不走原路,可以从七龙女池继续往北到天龙八部影视城方向下山,那边有景区摆渡车可以直接拉回古城,体力耗尽又不想打车的人可以考虑这条线。但我个人更推荐原路返回——下山时阳光角度变了,早上看见的清碧溪完全是另一种颜色,光线从东边照进来,水色偏青绿,像一整块未抛光的玉。
走完这条线回到古城,通常已经是下午三点以后。洱海边才村码头那段生态廊道适合作为收尾——去那里租一辆自行车,沿着湖边的湿地骑一段,或者就在廊道的长椅上坐着看日落,把苍山交给身后,让洱海把一天的疲惫洗掉。这两种地貌的切换,是大理独有的奢侈:你可以在同一天里,把山和湖都走得透彻。
如果接下来几天还想住在大理慢慢晃,凤阳邑是个值得考虑落脚的地方。月租三五千就能租到带院子的白族老宅改建房,植白扎染的工作室可以预约体验,德藏野生菌这家小馆在菌子季几乎要排队,玩墨小院里常有本地艺术家的展览,古道饵丝米线则是晚饭最稳妥的选择。从这里打车到苍山索道入口也就二十分钟,住下来之后你可以花一整天慢慢爬苍山,也可以只花半天走感通寺到清碧溪的轻松段,把剩下的时间留给村子本身。
苍山的十九峰从来不是用来一次走完的。感通寺到七龙女池这条线路之所以被很多旅居者反复走,是因为它把人文、溪谷、密林、海拔变化、白族传说压缩在十一公里里,密度刚好。走得动的人来走完全程,只想透透气的人走到清碧溪就折返,每个人都能在这条路上找到属于自己的节奏。